A ocorrência de um quadro de diarreia é comum e muito provavelmente todas as pessoas já passaram, ou ainda passarão, por isso em algum momento. Porém, algumas situações específicas podem ser preocupantes e devem ser tratadas com urgência.
A diarreia se caracteriza pela perda de consistências das fezes, que se tornam aguadas, e pelo aumento do número de evacuações diárias. A diarreia é preocupante, pois pode causar desidratação e, em casos extremos, levar à morte.
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2016 mostram que as doenças diarreicas são a 9ª principal causa de morte do mundo. O quadro é mais preocupante para crianças e recém-nascidos, que podem ficar desidratados em menos de 1 dia.
Ainda segundo esses dados, estimam-se que mais de 1,7 bilhão de crianças tenham quadros dessa doença a cada ano. Mais de meio milhão de crianças menores de 5 anos chegam a perder a vida.
O que causa a diarreia e quando procurar um médico?
As principais causas de doenças diarreicas são infecções por vírus ou bactérias, mas vários outros fatores podem resultar em patologias. Vejamos a seguir.
Vírus, bactérias e parasitas
Esses tipos de infecção normalmente ocorrem devido ao consumo de água contaminada e o de carnes, peixes crus ou outros alimentos malcozidos ou mal-higienizados.
Essas infecções provocam — além da diarreia — náusea, vômito, febre, dores de cabeça e do abdômen, perda de apetite e de peso. Em caso de infecção por parasitas, esses sintomas são persistentes e podem levar à diarreia constante.
Casos de infecções mais brandas podem ser tratadas em casa, fazendo reposição da água e dos minerais perdidos. Casos mais graves, de sintomas mais duradouros ou de suspeita de infecção parasitária, devem ser levados a um médico.
Medicamentos
O uso prolongado de determinados medicamentos, como antibióticos, antiácidos ou alguns remédios para câncer, podem atacar tanto as bactérias boas quanto as más do intestino. Isso pode levar a quadros de diarreia e, nesses casos, é preciso procurar um médico para saber quais suplementações tomar para amenizar os efeitos.
Doenças
Algumas enfermidades causam diarreia, como doença de Crohn, colite ulcerativa, doença celíaca, síndrome do cólon irritável e câncer de intestino. Para esses casos, é preciso estar atento à alimentação e ficar em dia com o tratamento, sempre sob a orientação de um profissional da Saúde para saber como amenizar o sintoma.
Intolerância à lactose
Algumas pessoas não produzem a enzima lactase, e por isso não conseguem digerir a lactose, tendo reações como diarreia ou prisão de ventre quando consomem laticínios. Nesses casos, deve-se procurar um especialista para saber adequar a alimentação e, quando necessário, usar remédios que contenham lactase e ajudem na digestão.
Outras alergias alimentares
Pessoas podem apresentar alergias a diversos alimentos, entre as mais comuns estão ovo, leite, amendoim, trigo, soja, peixe e frutos do mar. A alergia pode causar efeitos em diversas regiões do corpo e causar inchaço, infecção, diarreia, vomito e náusea. Casos extremos podem levar à morte. Alergias que ocasionem dificuldade na respiração devem sempre ser tratadas por médicos.
Ansiedade e estresse
Pessoas com esses transtornos podem apresentar dor abdominal e diarreia. Isso ocorre porque as altas liberações de adrenalina afetam o trato intestinal.
Como agir em casos de diarreia?
A desidratação ocasionada pela diarreia leva à perda de importantes minerais para o corpo, como o sódio e o potássio. Por isso, é importante que a pessoa acometida não deixe de beber água nem de se alimentar. Confira algumas dicas a seguir.
- Prefira ingerir alimentos leves como arroz, caldo de carnes magras, bananas, maçãs e torradas.
- Evite bebidas estimulantes (como café e bebidas alcoólicas), leite, suco de frutas, alimentos muito temperados e gordurosos.
- Beba de 2 a 3 litros de líquido por dia. Para repor a perda de sódio e potássio, beba chás de camomila, erva-doce e hortelã. Além disso, é possível tomar soro caseiro (água fervida ou filtrada, uma colher de chá de sal e uma colher de sopa de açúcar). Pacientes com histórico de pressão alta, diabetes, glaucoma, doenças cardíacas ou de derrames devem procurar um médico antes ingerir bebidas com sódio.
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Referências: Ministério da Saúde | Sociedade Brasileira de Medicina da Família e Comunidade | MSD | Viva Bem | Tua Saúde | Dráuzio Varella | All Care | Rede D’or
